Ce programme vous offre l'encouragement et les moyens pour écrire votre autobiographie. Cette activité vous permet non seulement d'écrire, mais de raconter votre vécu dans un encadrement respectueux des personnes.

Le programme est réparti sur 22 rencontres qui vous permettent d'écrire votre vie grâce à 22 séquences-questionnaires qui éveilleront chez vous les souvenirs se rapportant aux étapes et aux événements chronologiques de celle-ci. Ces séquences comprennent six thèmes qui viendront agrémenter la narration et le partage de votre vécu : voyages, loisirs, aventures, exploits, anecdotes, etc. Par ce programme, en plus de rédiger votre expérience de vie, vous comprendrez mieux ce que vous êtes devenu(e). En plus de vous rappeler de vos racines, vous les ferez connaître à vos descendants en relatant les valeurs qui ont guidé votre vie jusqu'à aujourd'hui.

Au terme de 22 rencontres et de séances d'écriture, une panoplie de thèmes auront été couverts ce qui permettra facilement d'en faire un livre !