Formations aux entreprises | Gestion du stress et santé psychologique au travail

Formation à distance
Date : 15 février 2023 (1 rencontre interactive de 3 heures)
Horaire : 9 h à 12 h
Unité d’éducation continue (UEC) : 0,3
Frais d’inscription : 10 $ plus taxes payables en ligne sur le site de l'UQAR lors de l'inscription
15 places disponibles

Les instructions pour accéder à la formation vous seront transmises quelques jours avant la formation.

Clientèle visée et contexte

Cette formation s’adresse à toute personne (gestionnaire des ressources humaines, superviseur, responsable d’équipes, travailleurs, etc.) qui œuvre dans des domaines exposés au stress, aux contraintes temporelles ou qui accompagne des équipes dans ce type d’environnement.

La gestion du stress et la santé psychologique au travail nécessitent beaucoup de vigilance, autant au plan personnel que pour la dynamique des équipes de travail. Cette courte formation propose une réflexion sur la santé psychologique au travail : comment l’optimiser malgré les facteurs de risque?

Objectifs et contenu

Cette formation définit avant tout le concept de détresse psychologique au travail ainsi que les enjeux qui en découlent. Elle dresse un portrait de l'ensemble des facteurs organisationnels et individuels qui favorisent le bien-être et qui diminuent la détresse au travail.

Contenu :

• Comprendre ce qu'est la santé psychologique au travail et les enjeux du participant à cet égard;
• Comprendre l'ensemble des facteurs organisationnels et individuels qui favorisent le bien-être et qui diminuent la détresse au travail;
• Comprendre les étapes nécessaires pour gérer le stress au travail;
• Développer un plan de protection personnel du stress au travail.

Formateur

Monsieur Jean détient une maitrise en psychologie de l’Université de Sherbrooke. Il est chargé de cours à la maitrise en gestion des personnes en milieu de travail de l’UQAR. Il a été chef des ressources humaines pendant 25 ans pour Hydro-Québec avec une majeure en développement des ressources humaines et de l’organisation. Il est consultant pour différentes organisations en plus d’offrir des services dans le cadre de plusieurs Programme d’aide aux employés.

Inscription 

Veuillez remplir ce court formulaire pour la gestion interne du Centre universitaire des Appalaches.

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